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APRENDA EM 8 SEMANAS COMO DIMINUIR A ANSIEDADE COM A INTELIGÊNCIA CORPORAL

Mesmo que você não consiga meditar, com a prática de 
Mindfulness em Movimento você conseguirá trazer 
mais leveza para sua vida!

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* OFERTA LIMITADA!

O Mindfulness em Movimento é um programa que te dará acesso a ferramentas que irão te ajudar desacelerar, dormir melhor e viver uma vida com mais leveza com 5 minutos diários
 de exercícios práticos.

Curso 100% online
Com acesso imediato após a confirmação do pagamento

7 dias de garantia incondicional
A partir da data da compra, sem burocracia

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O QUE VOCÊ
ENCONTRARÁ NO PROGRAMA 
MINFULNESS EM MOVIMENTO?
Eu organizei o programa para que você consiga entender e praticar os exercícios em 8 semanas. Ou seja, em 60 dias, se você fizer o que eu vou te passar, você provavelmente estará menos ansioso, 100% atento ao momento presente e pronto para agarrar as oportunidades do dia a dia.

Desenvolver Atenção e Foco
Parar de protelar para alcançar o que você quer.
1
Capacidade de notar seus impulsos
Tomar decisões racionais invés de reagir de forma automática.
2
Aprender desacelerar o corpo e a mente
Clareza mental e melhorar a qualidade do sono.
3
Gerenciar as emoções
Tranquilidade, autoconfiança e menos estresse para seu dia a dia.
4
Viver o momento presente 
Tomar decisões assertivas.
.
5
Trabalhar seus centros de empatia e compaixão
Viver em paz e mais alegre.
6
Aprender a desativar os gatilhos de alerta no cérebro
Diminuir a ansiedade, o medo e o estresse.
7
Detectar hábitos mentais que atrasam sua vida
Como sua mente funciona de fato!
8

Ao ingressar no Programa Mindfulness em Movimento 
você terá direito de:

  • 8 aulas explicativas + Material em PDF para acompanhamento.
  • 55 exercícios práticos em vídeo para acompanhar (1 por dia).
  • Todo conteúdo disponível em aplicativo para assistir no celular.
  • Suporte online para dúvidas.
  • 6 meses de acesso.
  • Garantia incondicional de 7 dias.

PORQUE ESSE NÃO É SÓ MAIS UM CURSO ONLINE?

Eu organizei o programa para que você consiga entender e praticar os exercícios em 8 semanas. 

100% ONLINE

Faça os exercícios onde quiser, a hora que quiser!

WORKSHOP

Gravação do Workshop de Mindfulness em Movimento realizado na Universidade de Stanford com empresárias brasileiras.

SUPORTE 24 HORAS

Minha equipe e eu estaremos sempre prontos para atender suas dúvidas, basta apenas uma mensagem.

O QUE É MINDFULNESS?

O Mindfulness, traduzido no Brasil como ATENÇÃO PLENA, é um conjunto de técnicas para trazer a pessoa ao momento presente. Focar naquilo que está acontecendo agora. 

Convivendo no meu consultório com pacientes ansiosos, que não conseguem se quer ficar um minuto parado sem pegar no celular, entendi que incentiva-los a praticar meditação não resolveria a sua ansiedade. Foi então que desenvolvi o programa MINDFULNESS EM MOVIMENTO.

Utilizando os princípios do Mindfulness tradicional, porém de uma forma onde a pessoa não fique parada. O foco é concentrar a sua atenção no corpo em movimento.
Faça sua inscrição e aproveite as condições exclusivas
De 12x R$ 52,00 por12x de R$ 17,00
À vista ainda você terá 10% de desconto
Investimento com Risco Zero

Você tem 7 dias para iniciar, experimentar nossa plataforma, fazer a primeira aula e decidir. Caso você sinta algum medo e acredite que não seja pra você, não tem problema, basta me mandar um e-mail nesse período que nós iremos te reembolsar 100% do valor.
QUERO MINHA VAGA!
SERÁ QUE REALMENTE VOU CONSEGUIR PRATICAR O MINDFULNESS EM MOVIMENTO?
PERGUNTE PARA ELES…
João da Silva
Antes de conhecer o método, você precisa saber quem sou eu! 
Meu nome é Thais Gimenez, sou psicóloga especialista em inteligência corporal. Sempre gostei da arte de se comunicar com o corpo.

Por 6 anos fui bailarina profissional, praticava Yoga e Artes marciais, ou seja, desde sempre compreendi que o corpo e a mente são interligadas. Se você controla seu corpo, você controla sua mente.

Com esse entendimento de movimentos, juntando os meus estudos em psicologia e neurociência, comecei a me aprofundar nas técnicas de Mindfulness. Foram anos aprendendo e colocando em prática até conseguir desenvolver o meu próprio método e transformá-lo no programa Mindfulness em Movimento.

Focado 100% em exercícios para combater a ansiedade, eu quero trazer meus alunos para o momento presente através dos seus próprios movimentos corporais. Sem essa de: Pare tudo, respire e não pense em nada.

DÚVIDAS FREQUENTES:

"Comprei o curso por boleto, quanto tempo demora para liberar a compra?"

R: Pagamentos com Boleto Bancário levam até 3 dias úteis para serem compensados e então poder acessar às aulas. Depois do pagamento verifique seu e-mail para receber as informações de acesso ao produto (verifique também a caixa de SPAM).

"Não estou achando o e-mail com os dados de acesso ao curso, o que eu faço?"

R: O e-mail de acesso pode ter ido para caixa de spam ou promoções. Procure pelo remetente "Hotmart" para achar suas informações de acesso. Caso não esteja encontrando contate nosso suporte em [email protected] que estaremos prontos para lhe auxiliar.

"Terei acesso ao curso durante quanto tempo?"

R: Você tem acesso durante 6 meses para assistir tranquilamente no seu ritmo, vendo e revendo as aulas quantas vezes quiser.

"Consigo assistir às aulas pelo celular?"

R: Sim, pode acompanhar todas as aulas pelo App Sparkle Hotmart no seu celular ou Tablet.

"Será que funciona para mim?"

R: Podemos afirmar que diversas pessoas como você, já participaram do Programa de Mindfulness em Movimento e conseguiram desacelerar e diminuir a ansiedade. Com a garantia incondicional por 7 dias, é o seu resultado ou seu dinheiro de volta.

Ficou com alguma dúvida? 
Estamos prontos para te atender